我宅了八年，真就一宅到底了。每天在家看书、写点东西，连楼都懒得下。邻居叩门借酱油我都合计是大型酬酢行径，亲戚来了还得提前心思成就半小时。过去我合计这样挺好，清净，没东说念主惊扰，也没东说念主问你“最近怎样样”——因为我也不知说念怎样回话。

直到我刷到《花少7》。

说真话，一开动也即是缺欠看毕竟这种综艺不即是看明星吵架、闹矛盾、编著搞事情嘛？效果你看完第一集我就呆住了：这些东说念主……怎样相处得这样舒心？

我不是夸张，是简直舒心。不是那种强行融合的假笑，也不是彼此拍马屁的塑料情，而是几个东说念主坐一块儿，哪怕认识不相通，也能好好语言，致使还能笑着把问题贬责了。我在沙发上看得差点眼泪下来——不是感动，是赞理。我特么有多久没跟东说念主这样当然地聊过天了？

举个例子吧，张晚意一上车就晕车，成功说：“我不行了，得歇会儿。” 换成别的节目，这东说念主臆想得咬牙硬撑，还得一边扶额一边帮龚俊搬行李，临了累出内伤还要被骂“不对群”。但他莫得，他成功躺平了，龚俊也没说什么，我方扛着就走。你说多梗概一件事？可实践中我们谁敢这样干？谁敢在团队里说“我今天景况不好，你们先上”？

我也试过一次。前年一又友组织徒步，我膝盖老伤犯了，但没敢说，硬随着走了八公里。临了通盘东说念主瘫在路上，民众七手八脚把我抬且归，反而迟延了统共东说念主的期间。过后我还被东说念主陈思：“早说又不是不可调度道路。” 可我其时就念念：我说了是不是显得娇气？是不是给民众添阻遏？

但你看陈数，在车上成功跟那英说：“你别放快歌了，我腹黑受不了。” 那英其时正嗨呢，一听立马关掉，换成了轻音乐。弹幕一堆东说念主骂陈数“装”，说她嘴上不念念阻遏别东说念主，其实一齐都在提条目。我念念说，你管这叫阻遏？东说念主家都快心律不皆了还非得陪你蹦迪才是懂事？

我认为，成年东说念主最该学会的一件事，即是别用“懂事”来折磨我方。

你能坦白地说出“我不舒心”，别东说念主才有契机帮你；你能悠闲地拆开别东说念主的真贵，对方才不会误以为你享受其中。这才是确切的尊重——既尊重我方的感受，也尊重别东说念主的清爽力。

再说导游龚俊，我简直服了。这 guy 把行程安排得清皑皑白，效果如故出了岔子：超时、超重、临时改场地……如果换我，臆想飞速就开动自责：“都怪我策画没作念好”“让民众不兴盛了”“我是不是不合乎带队”。

但龚俊莫得。他发现问题后第一响应不是甩锅也不是说念歉，而是：“当今怎样办？” 备采时他说了一句相等戳我的话：“我照旧勉力了，剩下的，我们一说念念念方针。”

这句话太迫切了。我们许多东说念主之是以活得累，即是因为总念念掌控一切，一朝出错就合计是我方的错。可生计哪有那么多“应该”？天气会变，东说念主会生病，航班会延误。你拼尽全力了，就够了。

最让我动容的是选下一任导游那段。按常规，这种权益很容易酿成“我说了算”的秀场。但龚俊一个一个去问：你念念不念念当？有莫得兴味？能不可扛住？他不是在分派任务，是在证据每个东说念主的意愿。

那一刻我一刹相识到：蓝本一个团队不错不靠高唱运转，而是靠共鸣。

我们总以为酬酢即是要吵杂、要合群、要束缚输出心思价值。但《花少7》告诉我，确切舒心的探究，是你能欣然地待着，也能高声说出需求；你不错拆开，也不错被拆开，但谁都不会往心里去。

我不着即是解放了。确切的解放，是你走进一群东说念主，依然 feels safe to be yourself。

这个节目治好了我的社恐。不是让我坐窝冲出去投入饭局，而是让我明显：我不需要酿成另一个东说念主去融入谁。只有际遇对的东说念主，哪怕不说，也不会狼狈。

我会悲伤底。不仅仅因为好是因为它让我再行深信——东说念主和东说念主之间欧洲杯体育，简直不错暖得像冬天晒到太阳。